В ягодах калины содержатся сахара, витамин С, пектины, органические кислоты. Особенно ценным калину делает содержание в ней валериановой и изовалериановой кислот, что обуславливает ее успокаивающее действие. Калина оказывает мочегонное и потогонное действие, она помогает при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, используется как противокашлевое и вяжущее средство, помогает при язвенной болезни, колите, геморрое.
Цикорий не содержит кофеина напиток для здорового образа жизни