Ежедневное применение семян подорожника уменьшает вероятность возникновения сердечно-сосудистых заболеваний, способствует освобождению организма от желчных кислот, понижению уровня глюкозы в крови. Особенно полезны они для женщин: их применяют при бесплодии, а также в случае нехватки гормонов в женском организме.