Всего несколько капель кунжутного масла могут придать оригинальный вкус и неповторимый аромат также и разнообразным блюдам русской кухни супам, горячим блюдам, картофельному пюре, кашам, крупяным гарнирам, подливкам, блинам, оладьям, домашней выпечке, салатам.
Богато кальцием, отличная профилактика остеопороза, незаменимый продукт для укрепления костей и хрящевой ткани. Рекомендуется во время беременности и кормящим мамам, а также спортсменам и людям, практикующим регулярные физические нагрузки.
Укрепляет зубы и помогает предупредить кариес (можно полоскать рот по утрам 5- 10 мин., одну столовую ложку масла).
Улучшает состояние кожи, ногтей и волос, защищает от ультрафиолетового излучения. Походит как для молодой, так и для зрелой кожи.
Содержит лигнаны аналог женских гормонов, благодаря чему является отличной профилактикой онкологических заболеваний у женщин после 35 лет, а также замедляет процессы старения организма.
Также очень популярно в аюрведе как массажное разогревающее масло и базовое масло для различных профилактических процедур.
При гастрите, принимая всего по одной большой ложке перед самым приемом пищи по два-три раза за день, вы сможете облегчить или даже вылечить его.
При простуде втирайте теплое масло в кожу на груди, в подошву ног
Чтобы предотвратить кариес и укрепить десны, наберите в рот небольшое количество кунжутного масла и держите его там, на протяжении примерно десяти минут.
Довольно часто используют кунжутное масло и для ухода за лицом, так нанося масло мягкими движениями на щеки, лоб и подбородок, выдержав масло на лице еще около получаса, а затем смыв его, вы будете следить за состоянием своей кожи. Так же можно втирать в кожу головы, предотвращая сухость кожи и давая волосам витамины помогающие от их выпадения.