Каша рекомендуется как высокопитательный продукт, содержащий достаточное количество витаминов и микроэлементов. Улучшает функцию печеночной клетки. Нормализует работу толстого кишечника при склонности к тугому стулу (не рекомендуется при длительных атонических запорах), способствует нормализации кишечной микрофлоры, стабилизации веса, устраняет дефицит йода в организме, выводит из организма шлаки, токсины, радионуклиды, выводит из крови излишний холестерин, уменьшает риск возникновения злокачественных изменений клеток.
Каша снимает любую аллергию.